一直都怕黑,晚上开灯睡觉,睡眠浅,晚上都回上2次厕所,梦到鬼,怕的睡不着。现在怀孕3个月了,请问需要怎么调理一下身子?
你好,你的情况考虑是心理作用的,怀孕之后由于激素的水平的变化,孕妇的心情会出现一些微小的变化,不要担心,这只是在激素的作用下导致,你可以开着灯睡觉,由于在孕期是不建议使用药物会对胎儿产生影响的,尽量保持一个心情舒畅愉快就可以了
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