项瑞杰医师
通常早上是正常的，下午开始肿，晚上最明显。是身体出问题了还是穿高跟鞋的事呢？好像穿平底鞋也有肿的现象。脚踝骨有时会痛，但不明显。
这有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。
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