怀孕需要注意哪些呢。请帮忙说清楚。。。
苹果，牛奶，鱼，核桃等，多吃含vc多的食物宝宝会变白，多吃水果蔬菜。怀孕后应该注意休息,合理营养,怀孕前3个月和后3个月禁性生活,怀孕中晚期注意补充钙和铁.防止感染和各种病毒感染,不要乱服药物.不要接触射线和放射性物质.
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