关占泽主治医师
剖腹产的月子里吃芝麻好吗
你好，可以吃，芝麻含有丰富的蛋白质，使产妇所需要的，特别是剖腹产后，应加强营养。剖腹产后所需营养并不比怀孕期间少，尤其要多吃含蛋白质、钙、铁比较丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、动物肝和肾，以及豆类和豆制品，也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝，因为其中含钙较多。建议查后一定要适当吃些粗粮，以满足身体各方面的需要。产后期可适当吃些水果、蔬菜、对产妇也是十分有益的，其中所含维生素不但本身必需，而且还可以促进乳汁的正常分泌。
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