三天前打篮球赛在篮底跳起落地时踩到别人的脚，右脚踝外侧扭伤。当时就用冰敷了半个小时左右，隔了两天去医院拍片，诊断印象:右胫骨外踝部小片状高密度影，考虑撕脱性骨折。现在4天了，还是不能正常走路怎么弄好？
你好，脚踝扭伤而且拍片提示撕脱性骨折，这种情况肯定还有韧带损伤，这个修复至少是一个月以上，所以目前才四天时间不够的，建议静养一个月以上为宜，最好是前三周可以外固定制动一下利于减轻疼痛及消肿
擦药酒、贴膏药、用热水袋敷有效吗？鸡蛋、海带能吃吗？
这些物理方法还是可以促进愈合的，关键是静养一段时间，海带等可以吃的，正常饮食
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