王慧医师
我昨天去体检检查出血糖高是7.4呈阳性我很害怕吃什么能降血糖
您好，首先您先不要害怕，您目前的空腹血糖确实已经达到了糖尿病的诊断标准，但是要确诊还需进一步查OGTT（口服葡萄糖耐量试验），并且看看胰岛功能。确诊后再进行治疗。目前首先饮食上，甜食都不要吃了，餐后适当慢步走等，准备一个血糖仪，定期监测血糖。可以降血糖的药物很多，明确诊断后，在医生指导下应用。糖尿病不可怕，只要控制好血糖，不影响寿命，不要太紧张。
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