小肚子很胀，小肚子鼓鼓的，像是消化吸收完了 就是不排便，费物留在肚子里一样，饮食很正常，喝酸奶吃水果蜂蜜什么的效果不大…
便秘属于大肠传导失常。你的情况考虑是肠胃有热，津液不足引起的。建议多饮水，食用含纤维素丰富的食物，适量运动，按摩腹部，症状明显可用通便灵。
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