刘洋医师
刚刚跳绳连续跳了400多个，小腿肚子马上就疼的不敢走了……这种情况喝牛奶可以缓解吗？是不是这种强度的运动习惯了以后就不会疼了呢？
你好，这个喝牛奶是不行的，没有作用，你可以用下按摩或者坐下局部的热敷就行，牛奶是不行，没用
那不是运动产生神马酸之类的在肌肉里才会疼的吗？牛奶是碱性的应该会中和的呀……
呵呵，你的理论很好，不过运动产生多少酸性的物质呢，牛奶的碱性又会综合多少呢，
我也只是听说过而已，具体正不正确也没验证过……那就算了，不喝了，按摩吧
呵呵，好的
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