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经期可以去健身房蒸桑拿么?洗澡呢?
王海燕医师
中医科 120健康网医师协会 擅长:中医辨证、疾病预防。

身体健康"没有疾病。

你好,月经期间生殖器官的防御能力较弱,容易受外界病菌及伤寒的侵袭,此时洗澡会加大感染妇科炎症的几率,也易感伤寒,所以建议你不要在经期洗澡或做桑拿。注意腰腹部保暖,忌食生冷、辛辣刺激性食物,避免接触冷水;做好生理卫生,保持阴部清洁。

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