这么热的天 挺想吃绿豆汤的
您好，绿豆的营养比较丰富，它其中赖氨酸的含量比较高，还富含蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，有清热解毒、消暑止渴的作用，即使是孕妇，在大夏天适当的饮食是可以的，但是在中医学上认为，绿豆性偏寒，因此如果本身如果是寒性体质的话就不要吃，容易产生腹泻等情况的。
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