怎么样才能忘记过去不好的事情！

每天都在听一个环境里，都做着重复的事情，怎么可能忘记不好的事情！

医生您有**吗

我很喜欢一成不变，对什么都注重最初的看法，无论是人，还是事，如果一个人做了让我觉得不好的事，我会忍受，也会试着去原谅，但是就是无法忘记，无法忘记。过去那些不好的事情总是在我脑海里，感觉自己的脑袋被那些不好的已经占据了，我很受折磨，每天头昏昏的，什么事情都不感兴趣。觉得自己很久没有开心过了。