你好。我感觉自己有社交恐惧了，在人面前很紧张，请问要做那些检查？
你的情况考虑是存在社交障碍，社交恐惧的，对于你的印象只是简单的紧张，其实还有深层次的原因的，比如性格内向，本身就很少朋友，不爱讲话，这些深层次的原因你也需要认识到，其实社交就是简单地聊天，基本就是聊你，聊我，或者聊他，你们可以没有共同的爱好，也可以初次的见面，都是可以聊的，你需要做的就是克服消除自己心里紧张的毛病，多出去交流，你可以尝试在大街上，在教室里进行个人的自我演讲，多参加一些社交的活动，你会发现社交其实是很有意思的活动，可以丰富自己的生活，丰富自己的阅历，还可以认识形形色色的人，结交一些志同道合的朋友
谢谢您！可我尝试了很多方法，还是难以自己克服。在人面前的放开说笑总感觉是装出的，总感觉不自然。怎么办呢？药物或别的方法有效吗？
没有药物可以根本性治疗此种疾病的，还是需要自我的心理调节的，你不要有太大的期望，有一丁点的进步也算是有成功额，慢慢的你就会进步的
那我该怎么样尽快好起来呢？看心里医生有用吗？
我也是一名精神心理科的医生，我们会定期组织这类的患者参加一些活动，在这样的互动中会安排一些活动，增加你们的社交能力的锻炼
我们不在一个城市，怎么参加
噢，谢谢
如有需要可以按照网站提示电话咨询我
好的，谢谢
不客气
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