导航 取消
我很瘦,能吃但就是不长肉,请问怎么补长肉
余兴旺医师
全科 擅长:常见疾病,多发病的治疗诊断,日常预防,生活保健等。

很瘦,能吃有时候想的太多

你好,你这个可能是消化吸收不好,光吃了但是没有吸收掉。这个可以吃一些健脾丸和参苓白术丸来调理改善一下。其次是一些慢性消耗性疾病和一些不良生活习惯消耗掉了,脂肪没办法堆积起来。如肝炎,甲亢,低血糖高血糖等都会引起消耗的,而一些不良生活习惯,长期熬夜,抽烟酗酒过量等等都有引起消瘦的可能性。平时要注意生活习惯,不熬夜,按时吃饭。另外可以加餐,比如别人一天吃三顿,你可以一天吃四顿,晚上十点多睡觉的话,九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×