怀孕了，开始补钙了，一次喝牛奶又马上吃了钙片，朋友看到了说钙片和牛奶不可以同时吃，说是不利于吸收，还是有副作用什么的，是吗？
只要是没有出现明显的缺钙的症状，平时在饮食方面补充就可以的，服用牛奶、瘦肉、鸡蛋都可以的
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