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太胖了!健康减肥!吃什么好呐?应该怎么运
黄晓雷医师
内科-神经内科 徐州医学院附属医院 擅长:冠心病,脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血,帕金森病、头晕,偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢病和遗传病、三叉神经痛、坐骨神经病、周围神经病及重症肌无力等。高血压、糖尿病、心力衰竭,心律失常,心肌梗塞,心绞痛等。

胖了!健康减肥!吃什么好呐?应该怎么运动

您好,现在最好的减肥有很多的方式,但是少吃多运动是不变的准则,我建议你不要有心理负担,可以吃左旋肉碱来减肥,不要熬夜,健康饮食。

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