最近几个月我的月经很不正常
您的情况应该是内分泌紊乱的问题。1、可去医院检查一下激素六项、子宫附件彩超等， 以明确诊断指导治疗。2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用逍遥散、归脾丸、八珍益母汤、温经汤等加减调治。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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