最近吃的很多 但是不知道饱是怎么回事
你好,从你的描述分析,近期食欲特别好,这种情况在中医认为是胃火旺盛,长时间这样会给胃肠增加消化负担,更容易产生肥胖。注意节制饮食,增加蔬菜和水果的摄入,少吃油腻和辛辣膳食,少吃甜食,适当吃点苦瓜、喝点苦丁茶,有很好的去除胃火的作用。
这样啊 好的 谢谢哦
不客气。
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