最近一个月洗一次头就掉100多根头发,坐着的时候一天都要掉40根左右。我每天晚上就12点左右睡觉啊!也没有吃太油腻的食品啊!请问这是怎么回事呀?
你好,有很多原因可以导致脱发比如肾虚,血虚等,必须进行检查之后才可以针对性治疗,头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素,如多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物;头皮屑过多可多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼等。
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