王立群医师
我这段时间来，感觉就是睡觉睡得不沉。以前睡觉的时候只要有点小声音会吵醒。现在是没有声音会自动醒。醒了就睡不着。就算睡了，也是在做梦。过一会儿就又醒了。请问医生这是怎么了？要紧吗？如果不要紧，请问有没有什么食物和水果可以改善我这种睡眠不好的？
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问睡不好容易醒，失眠，没精神。（1次对话）问晚上睡觉质量不好，有点声音就睡（1次对话）问宝宝老是睡不好容易醒怎么办（1次对话）问孩子一岁单三个月了最近睡觉睡不（1次对话）问每天晚上睡觉睡到半夜经常痛醒，（10次对话）
查看更多相关问题
×
×