导航 取消
晚上睡觉睡不着,梦多
权立方主治医师
医技科-病理科 稷山县人民医院 擅长:擅长消化内科急慢性胃炎、胃溃疡、上消化道出血及消化道肿瘤等的治疗;呼吸内科各种肺炎结核及恶性肿瘤等的诊疗;心脑血管常见疾病的诊疗。并擅长妇科、呼吸、消化系统等肿瘤的病理诊断。

过了十二点总是很焦躁,睡不着,然后睡着了喜欢做梦,第二天起来感觉做了一晚上梦,一点也没睡好

您好,你这个是身体虚弱,心神不安,神经衰弱或者多思伤神,劳累过度,长期睡眠不规律引起的植物神经功能紊乱导致的失眠多梦。药物可以口服脑心舒口服液来调理2周,饮食上多吃一些安神的食物,同时还要平时保持心情愉快,多运动改善体质,避免体虚。

点击查看2次对话

请问医生您说的安神食物,可以举例子吗?

安神的食物有小米,牛奶,百合,小麦,糯米,牡蛎肉,大枣,芝麻,蜂蜜,人参等

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×