我是刨宫产，满月之后想做仰卧起坐等收肚子和胯的运动，可以吗？
你好，剖腹产术后一个月，伤口虽然已经愈合了，但是还没有达到正常的强度，也就是和生产前的强度一样，这种情况还不适合做仰卧起坐，但是可以自己单纯的深呼吸动作来收肚子是可以的，另外就是三个月内尽量不要负重为宜。
请问多久之后可以开始做这些运动呢…
一般来说2个月以上就可以了，开始少量做，逐渐增加
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