刘言医师
饭前喝酸奶好，还是饭后喝酸奶对身体好
上述情况，还是建议尽量在餐后喝酸奶，主要是担心空腹喝酸奶对胃的影响，是有可能导致胃酸分泌的增多，长久下来有可能导致腹痛的；其次就是空腹状态下，胃里的PH值是偏低的，这个环境也是不利于乳酸菌生长的。所以可以在餐后半小时到两小时喝酸奶。
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