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受凉了应该吃些啥好
饶敏杰医师
骨科-脊柱外科 南方医科大学附属南方医院 擅长:四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗

又吐又难受的那种受凉

你好,着凉后引起胃部不适,这种情况需要多加注意休息,可以口服些止泻的药物如思密达进行止泻,饮食上面宜清淡易消化,可以流质食物如汤类,小米粥等进行代替,如果是症状持续没有改善,需要及时去医院检查治疗

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是不是应该多做些运动呢?

暂时不要剧烈运动,多休息为主

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