明文强医师
我前2天刚点的斑，是从现在开始避光还是掉咖之后避光？这几天在家待得要闷死了
点斑后不要吃辛辣刺激性的食物及油炸食品，海鲜牛羊鸡肉也尽量不要再这期间服用。出门注意防晒，如果不方便涂防晒霜可以用纱巾帽子遮挡，不要长时间对着电脑电视和手机。一般2周左右就会愈合，
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