明文强医师
校运会来了，跑千五前应吃些什么，做些什么准备，跑的时候才不会那么累，才跑得快？？
节奏一定要稳，开始不要快，不要看别人快你也快，把握住你的节奏，后面你就会赶上来，速度要均匀，1500Μ是考验耐力，不是速度，所以你没有必要拼命去追求速度，慢慢来。步伐要均匀，脚步大小基本一致。总之就是均匀均匀，再均匀！最重要：不要数圈跑，你跑的时候，心里想着一部电视剧，就会觉得很快跑完了，要是数圈跑那你就完了。千万不要想：还有几圈！！！
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