我满头白头发.今年才四十岁,我很苦恼
你好，满头白发与平时的过度操劳也有一定的关系。何首乌本身就有乌发黑发的左右，枸杞可益气补肾。可以泡酒喝。但是平时喝的不要太多，避免产生过度对身体造成损害。每天最多在100g以内。
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