医生，我最近吃着百乐眠胶囊但是从来没有睡着过，我上的夜班白天怎么也睡不着，而且精神很好，努力睡的话，脑子里会想好多东西很乱，醒后感觉还是没睡觉一样，晚上上班会困得难受，但还是睡不着，我感觉我大脑一直处于兴奋状态该睡觉的时候从来没有瞌睡过，睡顶多睡二三小时就醒，而且感觉呼吸气短心跳弱，然后我努力睡直到上班感觉还是没睡着，脸上毛孔变粗很难看头屑也多了还脱发本来我是很帅气的但现在看起来很没精神皮肤枯黄的。还有我过度房事肾虚严重我吃的六味地黄丸三四天，感觉效果不大，我该怎么办啊医生我真的好担心我会因为失眠而变傻，我还有梦想当歌手我很喜欢唱歌的，但现在感觉没有劲头去练歌了，求医生给我些建议，我是不是该停止工作回家休养啊