李莉医师
最近晚睡 经常暴晒 喝水较少
您好!可能是由于青春发育期内分泌不平衡所导致的,建议您用中草药调理一下,效果比较好.平时洗脸要避免用强酸,强碱等刺激性的东西,最好用纯植物无刺激性的洗面奶,如苦瓜的,薄荷的,都不错.建议多喝水,多吃蔬菜和水果,保持充足的睡眠.
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