谭中英医师
我平时一直手淫，然后最近感觉龟头一个会有透明粘粘的液体流出，而且最近腰酸，耳鸣，有时感觉腰部跳动，然后我今天发现我的阴茎好像变的硬硬的，还有缩小的感觉，而且正好十一长假，我该怎么办医生，能帮帮我嘛
您的情况就是长期手淫引起的，您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
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