以前比较正常,这次月经是黑红色,量不多
你好,从你的描述看,可能是由于你的体寒较重导致出现气滞血瘀现象。建议你注意腰腹部保暖,睡觉前用热水泡泡脚。忌食生冷、辛辣刺激性食物,避免接触冷水;喝点莲子、红枣、银耳粥,粥里放点红糖以及生姜,补补气血,祛除体寒。
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