明文强医师
我晚上睡不着，白天没有精神，爱乱想，也腰疼，有手淫习惯，可以吃这个三九参归淫羊藿 吗？谢谢
你这样的问题应该注意调整心情，和精神太紧张有关，应该注意合理调整心态饮食，可用归脾丸，壮腰补肾丸等药物也可以用酸枣仁薏米煮粥喝
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