退一蹲下膝盖就有响声，有时还可疼了，麻烦问下是什么病，有什么简单医治的办法吗，谢谢了
你的情况，一般的考虑是缺钙引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，及时的对症治疗，可以恢复正常的。
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