王红景医师
怀孕一个月了，我想再睡之前，吃维生素e和叶酸可以吗。一起吃可以吗
你好，怀孕一个月可以吃叶酸的，叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜,水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素.它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼,口唇,腭,胃肠道,心血管,肾,骨骼等器官的畸形率增加.妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.
我是说可以和维生素E一起吃吗
叶酸是水溶性的维生素类，维生素E是脂溶性的维生素类，它们是经过不同的吸收机制，进入人体，两种维生素之间不产生生化反应，所以，可以同时服用。
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