我睡觉说梦话,从中医上来分析,是心气虚不能固摄心神所导致。建议你可以服用中成药天王补心丹调理,效果不错。
你好,你的情况是可以服用天王补心丹的,可以滋阴补心安神,没有副作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食,注意不要用脑过度,适当放松很重要,多运动。多喝点百合粥,可以安神。此外,桂圆肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。
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