张玉静医师
怀孕了，想问一下吃什么对孕妇和宝宝最好，使宝宝以后更聪明伶俐
你好，你现在怀孕多久了？怀孕后要吃一些蔬菜和水果对宝宝的皮肤比较好的，可以i吃一些海鲜，补充钙质，但是不要吃螃蟹，容易先兆性流产的。喝点鸡汤以及骨头汤，注意休息，不要久站久坐的。
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