陕生佳医师
我是上夜班的，下午六点到早上六点，工作非常累，早上8点睡觉到下午1点钟就醒了，九点半睡觉也是这个时候醒，就睡不着了，是怎么回事，晚上只能用咖啡提神了。
你的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养心安神丸、柏子养心丸大蜜丸之类的药物，晚上热水泡脚，及时的对症治疗，可以恢复正常的。
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