就是我上班时,特困,总打瞌睡,但我要是没上班时,我有一点也不会感觉困,甚至睡觉都睡不着,对我上班簇来说,这样子真的很痛苦,所以想问专家帮我指导
你好,你的这种情况完全是个人的心理作用导致的,睡觉是部分时间的,想睡的时候能够安然入睡即可,建议你可以通过自身的心理调节,在睡觉的时候可以保持一个简单,自然地心情,不要紧张,焦虑,产生强迫思维等,这样多是比较容易入睡的,实在是睡不着的话,可以看一本书,帮助你睡眠的
我是想问,怎么样才能让我上班不打瞌睡,有解决的方法吗?
晚上睡得还好吗
恩!还可以的哦!
这可能是嗜睡症
有这个症吗?那要怎么治疗呢?做些什么才可以避免呢?
需要到神经内科就诊,看是否有神经系统的疾病的
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载