对睡眠或者对身体有影响吗？
你好，少量吃一些影响不大，可以使用一些粥类，粉面之类的都是可以的，但是对于肥胖的人群来说是不建议吃夜宵的，因为不利于减肥的，再有吃的话最好睡眠前的1–2个小时使用的，因为食物会在胃内储存一段时间，若是睡觉的时候食物还在胃中的话那是可能会引起消化不良的。
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