刘书军医师
假如发生了一件事，都只记得事情的结果，过程就会突然忘了；感觉不管做任何事情都集中不了精神，有时会有点自卑感，后来想想之后又觉得看开了很多，请问我这样的情况严重？有没有办法彻底根治
记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
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