刘书军医师
右手中指手指甲盖上有好多小洞，好长时间了，都不好，而且我长出来的指甲颜色特别的白！请问是身体缺什么吗？
您好，手指甲盖上有好多小洞，这个一般说明体质越寒，体质寒就会有一些肠胃消化吸收不好等病情。这个可以口服桂附地黄丸来调理一下，饮食上多吃一些韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物，更关键的是晚上一定不能熬夜，作息时间要规律，否则就是基本无效的。
恩，体质应该还好吧，冬天睡觉都说我身上特暖和，我感觉我消化也还好，也不瘦，只有一个指甲上有小洞，挺多的，平时睡的是挺晚的。吃药要吃多久？
您好，也有缺钙的原因，补钙对身体体质，预防骨质疏松有很大作用。缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带
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