尹建勋主治医师
平常吃点东西就觉得肚子胀，胃消化功能不好，不吃饿，吃了就撑！皮肤肤色不好，呈暗黄色，请问医生平时应吃什么饭养胃，平常应该注意什么小常识？
你好:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,可以口服吗丁啉试试。
谢谢医生给的建议 ，我之前口服过吗丁林，效果还可以，但药喝多了更伤胃！所以您看可不可以给我提些吃东西的建议，例如吃什么对胃好，平常注意什么？
其实胃病总的治疗方针是三分治疗七分养，平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，还要注意有个好的心情，禁烟酒避免熬夜也很重要，
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