最近一直压抑，头痛，想哭，意志消沉，反应变慢，一直有自杀的念头
你好，这样的情况要是超过一个月，那么就考虑抑郁症的诊断了，要是自己实在难以调节过来，那么最好去心理门诊或者精神科，开点抗抑郁的药物来调整一下自己的情绪，不然这样下去很危险。
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