刘书军医师
18岁长得像小孩， 而且身体摸起来很软
你好，体质过瘦，首先要检查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，建议少吃多餐，以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时用些调节脾胃的药，如健脾口服液、四磨汤口服液等。
是不是因为手淫
手淫不是主要愿因，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
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