张哓主任医师
26岁了，女。有点便秘，最近两年掉头发很严重，一洗一大把，以前头发特别多，怎么调理
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问婴幼儿洗头发掉发是什么原因（9次对话）问医生你好最近夜里要睡前老有尿意（68次对话）问最近洗头发脱发很厉害（5次对话）问梳头发洗头发掉发厉害（4次对话）问关于人流之后外阴很痒抓破了很痛（60次对话）
查看更多相关问题
×
×