您的情况有如下可能：一是患了结膜炎；二是患了砂眼；三是患了虹膜睫状体炎。1、您要去五官科检查一下，来确定诊断，指导治疗。2、注意用眼卫生，避免揉搓等刺激。避免眼疲劳。避免用眼过度。2、可考虑选用复方妥布霉素滴眼液、利福平滴眼液等治疗。3、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸、银翘解毒丸等调治。4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。