28岁女,左腰左臀及左腿外侧酸痛,关节活动时会加重,如何缓解与治疗
你好,一侧的腰部连着臀部及腿外侧疼痛,这个是典型的坐骨神经受压的表现,应该考虑是因为长时间的坐位工作引起的腰椎间盘突出症表现,建议你最好去医院做个腰椎的ct或者核磁共振检查明确,如果确定,建议你进行牵引加针灸治疗,效果比较好。关键是需要注意休息,避免久坐久立久行,适当运动,避免受凉,要睡硬板床
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