马素芳医师
作为一胖子，吃方面已经很少了，就是不怎么觉得饿。所以吃得也少，运动基本刻意每天都跑步。但是重量还那么多，不见瘦。加上我产后，重了好多，现在快大半年了也没恢复到以前…我能去美容院做减肥项目吗？
你好，从你的描述来看，跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。
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