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补益肝肾,强筋建骨吃点什么
张志国医师
中医科-针灸科 河北省沧州中西医结合医院 擅长:中医内科杂病如:慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常;骨关节疾病如:腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎;此外针灸药物结合可治疗周围性面瘫、偏头痛、脑供血不足等疾病。

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你好,你颈椎有问题的话,你平时得注意尽量别长时间上网或伏案,要多去户外打打球来运动调节一下。平时你多自己按揉颈部的风池及肩井穴,坚持的话对你颈肩部不适症状缓解也是有帮助的。平时你可以配合着颈肩部拔罐或刮痧来调治,这比服用药物治疗效果要好。

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