最近老是拉肚子头还是很疼死但我不想喝药一喝药就想吐了想问一下怎么才能够不用药才能好
这种情况首先需要控制饮食，尽量不要吃生冷食物和不容易消化的食物，多吃一些葱姜蒜之类的温热性食物有助于改善这种情况。
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