骆姨清主治医师
怀孕两个月可以吃什么菜和喝什么汤呢？帮忙列举一些，能吃新鲜的黑木耳吗？今天突然想吃了，每天都在为吃的烦恼，不知道哪些该吃，哪些不该吃
你好，早孕时建议饮食要多样化，避免偏食，多吃鱼肉蛋奶豆类等含蛋白质高的食物及新鲜蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激性的食物，如酒、烟等。黑木耳有补血的作用是可以吃的。
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